上園歩美インフォ

上園歩美 (釣りガール)の活動をご紹介

料理

愛媛の海も美味しいもの沢山‼️充実のロケありがとう‼️美味しいお料理は幸せ。

.\鯛めし‼️ばんざーい/愛媛、宇和島の情報お寄せいただいた皆さん、ありがとうございました!美味しいものいっぱいある〜‼️ #インスタ https://www.instagram.com/p/B3JEZnbpqdJ/?igshid=oqssdh9d5c9g #上園歩美 #女子 #釣りガール #instagram #ayumiuezo…

料理も得意な釣りガールになりたい!鹿児島の魚美味しいよ〜

. \上手にできたよ💕/ #サゴシ をマヨ味噌醤油で キノコとあわせた‼️ 美味しい〜 📸 #インスタ 👉 https://www.instagram.com/p/B2y1GAJJZfE/?igshid=1mswvcyh57yio 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 #上園歩美 #女子 #釣りガール #instagram #ayumiuezono #鹿児島 #料理 #cooking

鹿児島はまだまだ残暑がキビシイですよ。釣りガールは日焼け対策しっかりとね…あ、エビだ。

. \リスペクト、ハチベエ/ #テナガエビ 獲りに夢中になり過ぎ。帽子はしっかりかぶりましょう‼️ #インスタ https://www.instagram.com/p/B2UKJzmpJQV/?igshid=199pv58s1gnau #上園歩美 #女子 #釣りガール #instagram #ayumiuezono #鹿児島 #テナガエビ #…

鹿児島は温泉もお食事もサイコーですよ!上園歩美オススメの秋のホテルプラン

.\ アワビも黒毛和牛も/ ホテル霧島キャッスルさん‼️ご飯もお部屋も温泉も最高♨️♨️秋の 上園歩美プラン おたのしみに! #インスタ https://www.instagram.com/p/B2Buu_jpuNY/?igshid=3m4hfzqv0svu #上園歩美 #女子 #釣りガール #instagram #ayumiuezono #…

鹿児島の海で釣り上げた新鮮なアジを皆さんとアジわう!

/ 社員食堂で❗️アジを \ 夜釣りで釣れたアジ なんとー!!今日のMBC社員食堂のメニューに✨ 「新鮮なうちに塩焼きにしよう!」 と臨機応変な社食の皆様、美味しかったと声をかけてくださった皆様、感謝✨ #インスタ https://www.instagram.com/p/B1-_oEWJ6F…

鹿児島の子供も大人もお魚ファンになぁれ!海と日本プロジェクトさばける塾で料理のお手伝い

\ もっとお魚食べよう/ #海と日本プロジェクト のイベント、 #さばける塾 のお手伝いを。 今年で4回目のイベント。 #調理 学校とタッグをくんで子供達に#魚のさばきかた を教えます 参加してくれたお子さんたち、 皆、楽しく上手にお料理出来てたよ この…

インスタもやってます📷Instagramって楽しい!

釣果や、お料理、海の話題など…#写真 や #動画 満載! #フォロー してね‼️ #インスタ https://instagram.com/ayumi_uezon?igshid=ensh0fqg9nv7 #上園歩美 #MBCタレント #釣り #釣りラジ #鹿児島 #釣りガール #MBCラジオ #MBCテレビ #movie #Instagram #海…

SABAcooking ☔️梅雨の水を飲む魚⁉️

SABAcooking 第6弾 / ☔️梅雨の水を飲む魚⁉️ \ 過去動画で恐縮です 初夏にイサキを捌きました 梅雨イサキは脂も乗ってて美味 #インスタ https://www.instagram.com/p/By9Sy3uJ_A4/?igshid=khnfug7nqn38 過去の #クッキング #動画 #上園歩美 #女子 #釣りガ…

幻の石鯛!完結編⁉️

SABAcooking 第5弾 / 石鯛のお造り❗️❗️ \ 過去動画で恐縮です せっかく捌いた石鯛です 美味しそうにお造りに #インスタ #動画 https://www.instagram.com/p/ByeU0xKBb2C/?igshid=6g81hbewa08e #上園歩美 #女子 #釣りガール #鹿児島 #DAIWA #SFA #instagra…

初めての💕石鯛ですタイ。お料理楽しむですタイ‼️

SABAcooking 第4弾 / まーぼーろーしー の #石鯛 \ 過去動画で恐縮です 初めての 石鯛捌き 上手く三昧におろしタ〜イ #インスタ https://www.instagram.com/p/ByWKjoqBI-g/?igshid=153n5d2gxcxdu 過去の #クッキング #動画 #上園歩美 #女子 #釣りガール #…

ドキドキ、合格❣️

/ #合格 ! 🎉🎉🎉 \ これで、1級にチャレンジできる💕 好きな事、勉強はかどるよね〜笑 ⬇️ #インスタ 👉 https://www.instagram.com/p/B1FfG9TppIs/?igshid=1cjfvfk1yx88c 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 「ととけん」とは👉 http://www.totoken.com #上園歩美 #女子 #釣りガール #鹿児島 #instagram…

SABAcooking だから⁉️

/ SABAcooking #サバ、捌いたよ〜 \ 過去動画で恐縮です。 #インスタ https://www.instagram.com/p/BwosgkIlkkB/?igshid=cw2x4ycfqkoz はい、ダジャレです❤️ #長島 産の養殖サバです。 過去の #クッキング #動画 #上園歩美 #女子 #釣りガール #鹿児島 #DA…

SABAcooking はここから始まった!ブリなのに。

/ ブリ、3枚におろしたよ〜 \ 過去動画で恐縮です #インスタ https://www.instagram.com/p/BwJAHQFnE8F/?igshid=1fagvtlt86fi8 ちなみに、 #お料理 大好きです❤️ #野菜ソムリエ の資格も持ってます 過去の #クッキング #動画 #SABAcooking #上園歩美 #女…

キスを捌く!

砂浜の女王 #シロギス を捌いたよ!#天ぷら、#フライ などなど…どうお料理しましょ? #Tempura, #Fly, etc ... How do you cook? #Instagram https://www.instagram.com/p/B0ifhQendu5/?igshid=1utb2tyhuules #上園歩美 #女子 #釣りガール #鹿児島 #SABAcoo…